Não é de hoje, mas raramente paramos para pensar nisso: por que corremos tanto? Por que estamos sempre preocupados, sofrendo por antecedência em muitos casos?

O mau estresse, sem dúvidas, é o maior vilão dos habitantes de grandes centros urbanos hoje. Aliás, um bom amigo gosta de brincar: “Hoje em dia, a medicina moderna explica qualquer problema de saúde com apenas dois diagnósticos: estresse ou virose.â€� Ele não deixa de ter razão…

Confesso que também sou um estressado, um eterno preocupado. Muitas vezes, me pego preocupado com coisas que não são lá tão grandes, não são lá tão importantes… Mas preocupam.

Muito de nós, conscientemente ou não, somos mestres na arte de transformar não-problemas em problemas. Louco isso, né?

Citei acima o “mau estresseâ€� porque os médicos sempre falam do “bom estresseâ€�: aquele que mantém a pessoa alerta, motivada, com alto nível de energia. Mas o mundo de hoje, das cidades que nunca dormem e dos executivos ligados no trabalho 24×7 (24 horas por dia, sete dias por semana), está acabando com o “bomâ€� para instaurar o reinado do “mau estresseâ€�. Atualize-se, diferencie-se, faça, mostre, conquiste, vença, supere, ganhe, estude, trabalhe, estude mais, trabalhe mais… A linha que separa a cobrança sadia da pressão desumana é tênue.

Na semana passada, em conversa descontraída com uma colega de trabalho de excelente astral, ouvi o seguinte: “As pessoas almoçam em 10 minutos. Não param nem para comer. Minha vontade, às vezes, é sentar no meio da rua e ficar só olhando… Sou contemplativa! As pessoas precisam contemplar mais!â€�

Tudo bem que o desabafo foi a senha para que todos os participantes da conversa morressem de dar risada, caçoando da sinceridade quase ingênua dela. Mas errados estamos nós, que rimos dela. Ela tem razão: precisamos ser mais “contemplativosâ€�…

Boa semana para você!